禁煙4日目、電子タバコによって頭痛が軽減されたので酒を飲んでみた

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    禁煙4日目。

     

    夜は寝れず。

    2:00就寝。

    3時起きる、4時起きる、5時起きる。

    パンとハムを食ってみたら9時まで寝れた。

     

     

    今日、頭痛は非常に軽減された。

    少し、ある。

     

    毎回ジムで血圧を測るのだが

    禁煙日から、さらに低血圧になった。

     

    昔から会社の健康診断や病院で、血圧が低い、といわれていた

     

    見方わかってねーけど、いちいち覚えてねーし

    しかし、

    1こだけ、「あれ?」

     

    いつもは下が68とか6Xの値。

     

    禁煙1日目から

    下が58になった

     

    2日目、3日目も同じ58

     

    何なんかな?

     

     

    暑いのに耐えきれずコンビニで飲料を買ってもうた。

    コンビニに入るたびにアイコスの動向をさぐるワシがおる。

     

    ラムネちゅーはいと発泡酒を飲んでみた、チャレンジャーや。

     

    コーヒーは手元にない

    タバコに合う(と刷り込みされとる飲料)もんは無い。

     

    電子タバコ with 酒 = Not Bad

     

    まあ、悪くねー

    これで終わりにしとけや、追加の酒はナシ

     

     

    アイコス、は、禁煙のきっかけを与えてくれたお方の一人である。

    自分はアイコスが気になる、しかし購入しない。

    この、死ぬほどしんどかった3日。

    ニコチンが抜けた3日。

    同じおもい、もうしたくねえから。

     

    4日目、かなりましになってきたから、。

     

    25年間喫煙を続けたニコチン中毒者

    禁煙つーか。

    ニコチン依存症を治す。

     



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